Отдельный бюджет
Не используйте деньги на жильё, питание, здоровье, образование, долги или другие обязательства.
18+ · самоконтроль важнее результата
Ответственная игра
Ставки — развлечение с риском потери денег, а не финансовый инструмент. Эта страница помогает заранее поставить границы.
- До
- решения задать лимит
- Стоп
- при потере контроля
- Никогда
- не отыгрываться
Правила до первой ставки
Ограничения работают лучше, если заданы заранее, а не после эмоционального результата.
Лимит времени
Определите продолжительность заранее. Постоянное наблюдение за линией усиливает усталость и импульсивность.
Трезвое состояние
Не принимайте финансовые решения под воздействием алкоголя, сильного стресса или недосыпа.
Сигналы потери контроля
Один признак не является диагнозом, но повторение — достаточная причина остановиться и обратиться за поддержкой.
Погоня за потерями
Увеличение суммы ради немедленного возврата проигранного повышает риск ещё большего ущерба.
Скрытность и долги
Попытки скрыть расходы, займы и перенос обязательных платежей требуют немедленной паузы.
Влияние на жизнь
Нарушение сна, конфликты, снижение работоспособности и постоянные мысли о ставках — важные сигналы.
План безопасной паузы
Цель — убрать быстрый доступ, вернуть контроль над деньгами и привлечь поддержку.
Остановите операции
Используйте лимиты, блокировку аккаунта или самоисключение, если такие инструменты доступны у оператора.
Уберите финансовый доступ
Отключите сохранённые способы оплаты и попросите доверенного человека помочь контролировать бюджет.
Обратитесь за помощью
Если самостоятельно остановиться сложно, поговорите с близким человеком и профильным специалистом. При непосредственной опасности обращайтесь в экстренные службы.